Typy vyráběných saun

Finská sauna

Tento typ sauny je vlastně originál, neboť slovo sauna pochází z finštiny a znamená místnost, či stavení, kde je umístěna "ohřívárna". Původně se tyto finské sauny vytápěly horkými kameny, ale v dnešní době se dá teplo vytvořit pomocí kamen na dřevo, naftu nebo elektřinou. Teplo se šíří vzduchem a tak je nezbytné mít prostor sauny uzavřený.

Chcete-li finskou saunu, pak si dopřejete vysoké teploty a prudké ochlazování těla, tak jako za starých časů.

Infrasauna

Infrasauna je naprosto odlišný typ saunování, založený na infračerveném parsku, který směřuje přímo na části těla a nešíří se tedy vzduchem. Lidské tkáně jsou ohřívány až do 4cm pod pokožku. Vzhledem k tomu, že infračervené paprsky jsou cileně mířené, nevzniká v okolním prostředí vysoká teplota jako u klasické sauny. Oproti klasické sauně je infrasauna výrazně úspornější a i její náklady jsou celkově nižší.

Kdo si chce dopřát šetrnější způsob saunování, tomu lze doporučit právě infrasaunu.

Parní sauna

Parní sauna je zase o kousek jinde, nežli dvě předchozí sauny. Jde o prostředí, kde je umístěn parní vyvíječ, který dodává celoprostorově páru v intenzitě, kterou požadujete. Je typem vlhkého saunování, kdy je vlhkost vzduchu 100% a teplota dosahuje příjemných 60°C.

V orientu je to nejvíce rozšířený způsob "saunování".